Ayurveda ist ein altes ganzheitliches Gesundheitssystem, das in Indien stammt. Die Praxis der Ayurveda ist im Wesentlichen für die Prävention und Behandlung von Krankheiten sondern beinhaltet auch Haut-und Haarpflege.
Es gibt viele Möglichkeiten, in dem Sie verwenden können, Ayurveda zu erreichen oder aufrechtzuerhalten gesundes Haar mit der Verwendung von ayurvedischen Kräuter in Pulverform:
Kräutertees - auf Wasserbasis - einfach um 5g des ausgewählten Pulver in den 95 g Wasser, in einemWasserbad (hitzebeständigen Schüssel gelegt über siedendem Wasser pan) auf dem Herd etwa 20 Minuten. Denken Sie daran, das Wasser zu überprüfen / Kräuter-Mischung nicht verdunsten, wenn es nur nicht ein wenig mehr Wasser aufnehmen zu können. Sobald erwärmt und die Kräuter sind infundiert , Stamm der Mischung mit einem Sieb oder Baumwolltuch. Ihre Kräutertee ist dann einsatzbereit.
Sie können diese über die Haare leicht massieren und dann in pour sowie einige der Rückstand aus der Kräuterpulver spülen kann in den Haaren zu bleiben.Weitere Ideen: Sie können auch ein wenig der Kräutertee dem normalen Shampoo oder legen Sie es in eine Sprühflasche und sie als ein spritz zur Auffrischung Ihrer Haare.
Kräutertees - Öl auf - das Verfahren ist das gleiche wie oben, nur das Sie benötigen, um Ihre gewählte Pulver mit einer geeigneten Mischung Pflanzenöl zB Olivenöl, Sesamöl und lassen Sie das Öl / Kräuter im Wasserbad ein wenig länger, ca. 1 Std. . Sobald ready to use, dieKräutertee könnte als ein heißes Öl oder preshampoo verwendet werden oder Behandlung einer leichten Schicht, um Feuchtigkeit in die Haare Dichtung, als ein Kopfhaut-Öl-Peeling oder als Ergänzung zu Ihrer Conditioner (1 bis 2 EL). ayurvedischen Kräuter-Öl-Infusionen sind auch wirklich sinnvoll, in den Haarmasken hausgemachte (zB mit Bentonit) oder Henna (natürliche Haar Färbemittel) Behandlungen zu rutschen hinzufügen und die Trocknung Auswirkungen der Verwendung von Ton-oder Henna entgegenzuwirken.
Damit Sie entscheiden, welche Kräuterpulvernwäre am besten für Ihr Haar, hier sind einige der häufigsten Kräuterpulvern in der ayurvedischen Haarpflege verwendet:
Amla (indische Stachelbeere) - fördert das Haarwachstum, beugt Haarausfall vor, hilft bei der Reduzierung vorzeitiges Ergrauen der Haare, beruhigt und strafft die Kopfhaut
Brahmi - fördert den Haarwuchs, stärkt die Wurzeln, verbessert die Dicke, verdunkelt sich die Haare
Shikakai --stärkt die Haarwurzeln, klärt Schuppen und Kopfhaut-Infektionen, reinigt die Haare und Kopfhaut, Kühlung auf der Kopfhaut
Aritha (Waschnüsse) - Stand: Shikakai
Bhringaraj (Mittel King of Hair) - auch bekannt als Maka - verhindert vorzeitiges Ergrauen, verbessert die Kraft und fördert das Wachstum
Bevor Sie eine der Ayurveda Kräuter Pulver, überprüfen Sie bitte, dass sie sicher sind für Sie zu verwenden. Kräuter sind sehr leistungsfähig und sind nicht immergeeignet für Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen und während der Schwangerschaft oder der Stillzeit.
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